2011年06月23日(Thu)
【なかなか本能的に、 ダイエットするのは難しいです。】
あなたは日ごろ、
どんな装いをしていますか？
太っているという事で、
お腹周りとか服で、
隠していないでしょうね？
太ってくると、
厚着などをして、
隠そうとする人がいるけど、
これは間違いなんです！
ある調査で、
肌を露出した服と厚着をしていた人を、
比べたのですが、
１ヶ月間実験した結果、
露出をさせていたお腹周りとかが、
スッキリして、ウエストが細くなった結果がでました。
反対に厚着をしていた女性は、
太ってしまってようです。
これは「人に見られているから、
醜い体を見せられない」といった重圧が。
知らず知らずのうちにかかっており、
自然に体が、本能的にダイエット
したのではないか？と言われています。
実際私も、
おへそを出した服をしばらく着ていたときには、
ウエストが減っていました。
もう歳だから・・・
とかあなた気にしてない？
なかなか本能的に、
ダイエットするのは難しいです。
だからこういった外の目に、
自分の醜い体を見せる事で、
自然とダイエットを自覚できるから、
あなたもぜひやってみて！
おもしろいくらい、
部分痩せすると思ういますよ
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