2011年07月28日(Thu)
【早く効果を出したい人】
あなたは、つね日ごろベルトをつね日ごろ使いますか？
ベルトを使うと、
明らかにウエストが細くなったり、
太くなったり判るから、
自分の肥満具合を知るのには、
すごくいいよね。
私も経験があるけど、
ベルトを使っている生活をしていると、
ウエストも細くなってきます。
ジャージ生活が多くなり、
ウエストがゴムの生活を送っていると、
知らず知らずに、太っていることが、
よくあるのですね。
あなたはつね日ごろゴムのウエストの
ズボンとか履いていますか？
確かに履いていると楽ですが、
昔に比べるとすごくウエストが、
太くなっているかもしれないね。
危機感を持たないと、
体はどんどん太っていきます。
ベルトをすることにより、
毎日自分のウエスト具合が判るから、
毎日ベルトをすることがお勧めです。
早く効果を出したい人は、
少し小さめのベルトを使うと、
より効果があるかもね。
常に体に、
緊張感を持たせてあげてくださいね。
あなたの体は、
あなたしか痩せさせることができないから、
しっかりがんばってくださいね！
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