2011年08月30日(Tue)
【容姿ともに納得できる自分】
体重は落ちたのに、
なぜかやつれた印象がある。
そして、間違った食生活を送っていたので、
容姿と体重のバランスが
とれなくなってしまうのではないでしょうか？
私はバランスよく食事をして、
良い加減の運動をし始めてから、
体重と容姿のバランスが、とれてきました。
あの時より、
も体のバランスがとれていて、
かっこいい。
と今では褒めてくれます！
いかに、
運動ときちんとバランスのとれた食事が重要か、実感しました。
あなたも体重と容姿の
バランスがとれていますか？
もし、
あなたが理想とする体重なのに
容姿が違うと感じているのならば。
食事改善と適度な運動！
これをもう一度見直し、
始めてみてください。
体重だけが落ちるのではなく。
体重、容姿ともに、
納得できる自分になりましょう！
チャン・グンソク エピレ
ビーグレン ネイルケア
おいしく食べられるダイエット
これで最後のダイエットにしよう！
09:47
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