2010年01月14日(Thu)
【階段上ﾀﾞｲｴｯﾄ】
NHKのためしてｶﾞｯﾃﾝという番組で
ﾀﾞｲｴｯﾄ特集を見ました。
以前体重を測るだけﾀﾞｲｴｯﾄというのを放送しましたが、
男性の方が効果があったそうです。
女性の場合、毎月生理が来るので、女性ﾎﾙﾓﾝの影響で痩せにくい時期があるようです。
生理が終わってからは、ｴｽﾄﾛｹﾞﾝというﾎﾙﾓﾝが優位に現われて、お腹の脂肪をとってくれるそうです
その後、排卵期を境にﾌﾟﾛｴｽﾄﾛｹﾞﾝというﾎﾙﾓﾝが優位にきて、全身ふっくらとした体つきに変えようとするそうです。
これは妊娠するために、生理の後はお腹の脂肪を減らして子宮が大きくなってもいいようにする。
排卵後受精卵が栄養たっぷりの子宮に着床しやすいような仕組みなのだそうです。
だから生理の後は痩せやすい。
生理の前は太らないように食べ過ぎないことがいいそうです。
自然の摂理に逆らわないことなのですね
番組では女性も痩せられる方法があると告げて、その内容は来週放送するというところで
終わってしましました
なんかひっぱるなぁ
最近のNHKは前宣伝が多くなるし、民法ｶﾌﾞﾚしてきて嫌ですが、
来週のためしてｶﾞｯﾃﾝは必見ですね。
本日の計測
体重73.4kg-1.1kg
体脂肪37%+0.5%
腹回り94cm
体重は落ちているのに
お腹がﾎﾟｯｺﾘ
これも女性ﾎﾙﾓﾝのなせるﾜｻﾞかも？
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20:50
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