2011年06月03日(Fri)
【ダイエットの妨げになります】
「めんどくさい」という言葉には、
魔物が潜んでいますよね！
特に寒いとき、
バリバリ仕事をして帰って来た時は、
無意識にこの言葉を、
言ってしまいますね！
「言わないでしょう～」と思ったあなた！
知らず知らずに言っている事があります。
だから魔物が潜んでいるのです。
「めんどくさい」と思ったり、
言うことによって、
自然と体が重くなるのですよね。
動かなくなると、
体にカロリーが溜まったままなので、
次第に脂肪が溜まっていきます。
ダイエットを行わなくても、
常にまめに動いている人は、
自然とカロリーが消費されて、
たくさん食べても太りません。
疲れている時に、
あなたは言っていませんか？
「めんどくさい」
この言葉を言うだけで、
どんどん脂肪が溜まっていきます。
オーバーな話かもしれませんが、
実際に私も仕事で疲れたときに、
この言葉をよく言っていました。
そうなると自然と、
部屋も汚れてきますし、
何に対しても、
考えが甘くなってきてしまいます。
「めんどくさい」とか、
「妥協する」という言葉は、
自分を甘くし、
ダイエットの妨げになります。
この言葉が、
口癖になっているあなた！
最近おなか周りは、
大丈夫ですか？
この言葉が出そうになったら、
ガマンするだけでも、
ダイエットに意識が生まれます。
脱！めんどくさいを心がけましょうね！
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08:47
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