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ぽっこりお腹の原因は、どこにあるのか気になります。全体的に見ると痩せ型なのに、下腹だけがぽっこり出ていると見た目が非常に悪いです。ぽっこりお腹の原因は、腸下垂が多いと言われています。腹直筋が弱っていたり、過激なダイエットで腸の筋肉が減り、横行結腸やＳ字結腸が垂れ下がっている状態が腸下垂です。腸下垂になると、ほとんど胃周辺の臓器が骨盤の中に入ってしまっている状態です。腸が胃に押し下げられて横行結腸というところが下に垂れ込むので、便が通りにくくなります。ぽっこりお腹で下痢と便秘を繰り返すなどお通じの状態が悪い人は、胃や腸が正常の位置より下がっている可能性があります。胃が下垂すると腸が圧迫され、腸の運動が妨げられて便秘になってしまいます。腸下垂の人は、腸が下がった部分に常に便がたまった状態になるので、便秘薬を飲んでも改善しにくいです。腸が下がるのは、運動不足が影響しています。日常生活で運動量が低下すると、内臓を支えるインナーマッスルを衰えさせることになります。骨盤のゆがみも関与していて、骨盤がゆがんでしまうと、腸骨にのっている腸を支えられなくなるので、内臓全体が下がってしまいます。運動不足で筋力が低下している人は、骨盤がゆがんでいる可能性があります。 [記事を書く] [月別][ｺﾒﾝﾄ][ﾄﾗﾊﾞ] [更新ｱﾗｰﾄ] まだ記事がありません 中年太り解消サプリランキング 今日：00001 昨日：00000 重要なお知らせ@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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